Memoria

 La memoria

   La memoria humana es una serie de sistemas que utilizan toda la información y trabajan con ella. En esta se pueden producir distintos procedimientos. Como por ejemplo: La codificación, la cual transforma la información que recibe a una forma adecuada para que esta se mantenga en la memoria. Cuando se realiza dicha codificación, como se mencionó antes se mantiene en la memoria, en el área de almacenamiento para que pueda ser utilizada luego, por ultimo está la restauración, en esta se restaura información de la que se almacena.

Memoria Sensorial

Es donde es codificada la información en primer lugar.

Memoria a corto plazo (MCP)

Mantiene, por cortos periodos de tiempo, pequeñas partes de información. Se le llama también bloc de notas mental o memoria de trabajo, en esta se lleva a cabo mucho de nuestro pensamiento. Además se forman imágenes mentales.

Memoria a largo plazo (MLP)

Sistema de almacenamiento que posee una capacidad sin limite. Puede contener información por periodos más largos de tiempo.

Relación entre MCP y MLP

La memoria sensorial se utiliza siempre que se almacena información. Se toma la MCP como un pequeño escritorio donde se pone información y la MLP como unos archiveros grandes llenos de información. En este ejemplo se explica como desde el inicio, cuando la información va al escritorio, no puede permanecer ahí por mucho tiempo, por que debe llegar más información al pequeño escritorio, entonces la que no es útil se desecha y la que es útil se guarda en el archivero o MLP.

Almacenamiento y ensayo en la memoria a corto plazo

    Depende mucho cuanto puede quedarse un recuerdo en esta memoria, de los sonidos activos que se mantienen en ella, el ensayo de mantenimiento, es posible que se haya utilizado para intentar recordar el número de teléfono de alguien, mientras se repute una y otra vez, en la mente o en voz alta. Entre mas se ensaye ese recuerdo, con más facilidad llega a MLP. Puede tomarse en cuenta el ensayo memorístico, que se hace por simple repetición. 

Capacidad de la memoria a corto plazo

    Existe una prueba la cual se llama, ''Prueba de retención de dígitos'' que dice que la mayoría puede llegar a repetir siete dígitos de forma correcta.

Fragmentación

    Se utiliza en la memoria a corto plazo a la hora de aprender patrones, dividiendo o como dice su nombre, fragmentando partes de la secuencia, para que sea mas fácil de entender para el cerebro.

Características de la memoria a largo plazo

    En esta se puede codificar la información como imágenes o sonidos, se codifica en base al significado.

Codificación y Cultura

    La cultura afecta en la mente, en los recuerdos y la codificación, se puede utilizar como ejemplo que la cultura china enfatiza en pertenecer a un grupo y la estadounidense enfatiza mas en la individualidad.

Recuerdos falsos

    Existen razones para poner en duda nuestras vivencias y que se registren de forma permanente. Tenemos lagunas en nuestra memoria, estas pueden llenarse con adivinación o lógica por lo que los recuerdos a largo plazo o los que están en este almacenamiento pueden ir perdiéndose por ser muy antiguos y modificarse en los espacios en los que nos falta información, con lo que creemos que es verdad.

 

Tipos de memoria a largo plazo

• Memoria procedimental
• Memoria declarativa
• Memoria semántica
• Memoria episódica

¿Por qué olvidamos? 

 Falla de codificación

    Puede que no codifiquemos ciertos detalles ya que no nos enfocamos en ellos y los olvidamos debido a la falla de codificación.

Falla de almacenamiento

    Teoría del deterioro, sostiene que los cambios en neuronas y en la actividad de nuestro cerebro se debilita o desvanece con el paso de los años.

Desuso

    Por dejar de utilizar a largo plazo, esta falla de almacenamiento puede pasar con la información de la memoria a largo plazo.

Falla de recuperación

    Si se codifica y almacena la información, pero de igual manera la información es olvidada, puede ser por una falla de recuperación.

¿Cómo es que el cerebro almacena y forma los recuerdos?

    La amnesia es la incapacidad para poder recuperar o formar los recuerdos, se da habitualmente por traumatismo o una lesión. 

Consolidación 

La amnesia retrograda se da por una lesión o traumatismo, se puede explicar como que toma tiempo formar un recuerdo para que pueda durar y ese proceso se llama consolidación.

¿Qué es la memoria excepcional?

    Existen las imágenes eidéticas, las cuales son imágenes que una persona puede mantener por unos 30 minutos, lo suficientemente claras como para  explorarlas, es como si se proyectaran para la persona que las ve.

¿Cómo se puede mejorar la memoria?

• Estrategias de codificación 
• Fragmentación para utilizar la información
• El uso de imágenes mentales
• Procesamiento elaborativo
• Considerar aprendizaje integral o parcial
• Codificar pistas de recuperación
• Sobre aprender
• Usar práctica espaciada

Estrategias de recuperación

1. Decir o escribir todo lo que se pueda recordar
2. Recordar eventos o información en distintos ordenes
3. Recordar desde distintos puntos de vista
4. Regresar mentalmente al contexto de la codificación

Pregunta

¿Cómo se explica la relación entre la memoria a largo y a corto plazo? Puede presentar un ejemplo